Quand les émotions nous submergent…

Quand les émotions nous submergent…

Nous nous étions tellement habitué(e) à les contenir, les maitriser, les cacher, et voici qu’elle nous submergent, nous engloutissent… Tristesse, colère ou peur apparaissent soudainement et troublent nos ressentis corporels : respiration, battements du...
Deuil : accompagnement ou thérapie ?

Deuil : accompagnement ou thérapie ?

L’accompagnement d’un deuil est-il thérapeutique ? Le décès d’un proche peut déclencher en nous des symptômes qui nous envahissent et nous troublent… Pourtant il est important de savoir que cela induit aussi la mise en action d’un...
Convoquer le passé…

Convoquer le passé…

Convoquer le passé et revisiter les moments agréables qui y sont reliés. Chaque rire sera une fleur, chaque branche sera un lien, chaque feuille sera un moment partagé… Ensuite regardez cet arbre et faites lui une place en vous. Sachez qu’il va continuer à...
Le soulagement ambigu

Le soulagement ambigu

Cet « état d’âme » peut concerner une situation où le décès intervient après une longue période de souffrances, de rémission, de pronostics et de vaines espérances… On peut alors ressentir à la fois un soulagement du à la fin d’une situation...